En esta página encontrarás una lista de las recursos y herramientas que han sido de gran ayuda en mi camino y deseo compartirlas contigo. Iré actualizándola con el tiempo según vaya descubriendo cosas nuevas. ¡Que la disfrutes!
EJERCICIO PARA GANAR MÁS CONFIANZA
10 IDEAS PODEROSAS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA
EL CAMINO DEL HOMBRE SUPERIOR
LA MAESTRÍA DEL AMOR
Considero a este libro fundamental si buscas relaciones profundas, más allá del miedo, la manipulación y la estrategia.
Si deseas sanar tus heridas emocionales, dejar de construir relaciones de control y vivir una guerra dentro de las relaciones, este es el libro que debes leer porque te va explicar cómo sanarte primeramente y como sanar a los demás.
EL PODER DEL AHORA
Este fue el primer libro que leí sobre espiritualidad y hasta el día de hoy no he dejado de leerlo, cada vez que lo leo profundizo más y encuentro nuevos significados, se ha convertido en un manual para mi y te lo recomiendo si deseas empezar a transitar el camino espiritual.
TUS ZONAS SAGRADAS
Este sin duda ha sido uno de los libros que más me ha ayudado a crecer en lo espiritual. Leerlo fue realmente sanador. Le tengo un enorme aprecio porque a través de él pude empezar a despertar mi conciencia y trascender las identidades del ego.
Te lo recomiendo si estás atravesando un momento de duda e incertidumbre, si estás averiguando quién realmente eres, si quieres conectar con tu ser superior, si quieres reconocer las limitaciones de tu pasado y abandonar las viejas creencias.
EL CAMBIO
He perdido la cuenta de las veces que me he visto esta película y, cada vez que puedo recomendarla lo hago porque los mensajes son inspiradores, profundos y transformadores.
EL PODER DEL AHORA CONFERENCIA EN BARCELONA (esp)
Si aún no has leído el libro de Eckhart Tolle, esta conferencia es perfecta introducirse en el campo espiritual.
GAIA
Gaia es la plataforma con la mayor colección de
vídeos para expandir tu consciencia. En vez de recomendarte Netflix te recomiendo esta plataforma. Vas a encontrar series, documentales, prácticas de yoga, de meditación, etc.
PETIT BAMBOU
Esta es una de mis Apps favoritas para practicar meditación, tiene un catálogo de meditaciones guiadas organizadas por temáticas con más de 440 sesiones, incluidas 8 gratuitas del programa Descubrimiento para iniciarse en la meditación. Los diferentes programas abarcan temas como el sueño, gestión del estrés, ansiedad o crianza compasiva.
MEDITOPIA
Aquí tienes otra opción que te recomiendo para practicar meditación. Muy completa e intuitiva, suelo usarla de manera seguida, lo que más me gusta es que puedes cambiar la música de fondo en todas las meditaciones. ¡Es genial!